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Heute bleibe ich gelassen

Heute bleibe ich gelassen

Taschenbuch
von Thomas Hohensee
7,99 €
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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2019
Seiten 128
Format 10,6 x 17,7 x 1,0 cm
Gewicht 128 g
Reihe Achtsam leben
ISBN-10 3958032214
ISBN-13 9783958032217
Bestell-Nr 95803221A
Produktbeschreibung  

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.

Autorenporträt  
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