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Ich bin genug! (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

Ich bin genug! (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.) - Wege zu einem starken Selbstwert

Taschenbuch
von Friederike Potreck
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag Klett-Cotta
Auflage 2021
Seiten 168
Format 15,7 x 1,5 x 18,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 226 g
Reihe Fachratgeber Klett-Cotta
ISBN-10 3608861408
ISBN-13 9783608861402
Bestell-Nr 60886140A
Produktbeschreibung  

- Bestsellerautorin und Expertin zum Thema Selbstwert
- Alle Arbeitsblätter auch zum Download

Selbstwert stärken für Fortgeschrittene

- Bestsellerautorin und Expertin zum Thema Selbstwert
- Alle Arbeitsblätter auch zum Download
- Große Zielgruppe



Wollen Sie auch in schwierigen Situationen zu sich selbst stehen? Endlich das nagende Gefühl loswerden, nicht zu genügen? Wünschen Sie sich mehr Mut und Zuversicht? Ein schwaches Selbstwertgefühl abzulegen und sich selbst als selbstbewussten Menschen neu zu erfinden, ist eine Aufgabe, die viel Geduld und Konsequenz erfordert. Für alle, die auf diesem Weg schon einiges erreicht haben, aber immer wieder in Selbstwertkrisen geraten oder etwa anlässlich einer Kränkung in alte, überwunden geglaubte Muster zurückfallen, ist dieses Buch der Selbstwert-Expertin und Psychotherapeutin Friederike Potreck gedacht. Anhand von exemplarischen Fallgeschichten werden die zentralen Selbstwert-Themen eingeführt. Leser und Leserinnen werden sich in den Schilderungen selbst wiederfinden und erhalten Antworten darauf, wo es hakt und was sie selbst tun können. Ein attraktiv gestalteter, ausführlicher Übungsteil, den zu bearbeiten Spaß macht, beschließt jedes Kapitel.

Dieses Buch richtet sich an:
Alle, die selbstsicherer, mutiger und mit weniger Selbstkritik durchs Leben gehen wollen

Autorenporträt  
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