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  1. Lebenshilfe, Familie
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Jetzt reicht´s!

Jetzt reicht´s! - Wie Sie gute, klare Grenzen setzen

Taschenbuch
von Ulla Rahn-Huber
12,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2018
Seiten 96
Format 17,0 x 22,1 x 0,4 cm
Klappenbroschur
Gewicht 276 g
Reihe Leichter leben WZT23
ISBN-10 3958031099
ISBN-13 9783958031098
Bestell-Nr 95803109A
Produktbeschreibung  

Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!

Autorenporträt  
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