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Keto-Power

Keto-Power - Das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten

Taschenbuch
von Simone Weuthen, Marc Weuthen
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2019
Seiten 192
Format 17,2 x 23,4 x 1,8 cm
Klappenbroschur
Gewicht 558 g
Reihe Abnehmen mit GU
ISBN-10 3833868376
ISBN-13 9783833868375
Bestell-Nr 83386837A
Produktbeschreibung  

Einzigartig: die hocheffiziente Kombination zweier Erfolgsmethoden

Die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte kombiniert zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde!

Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde. Die Autoren betreiben mehrere Webseiten zum Thema und kennen daher die Herausforderungen der Low Carb-Ernährung sehr genau: Streng durchgeführt ist sie hoch effektiv, aber schwer durchzuhalten. Deshalb haben sie einen 4-Wochen-Plan entwickelt, der Sie sanft und schnell in die Ketose und zu Abnehmerfolgen bringt: Schon in der 1. Woche bringen Sie mit Low Carb die Pfunde zum Purzeln. In der 2. Woche wird auf echte ketogene Ernährung umgestellt, in der 3. Woche verstärkt Intervallfasten den Effekt. Die 4. Woche schließlich sorgt für einen sanften Übergang in eine dauerhafte, nachhaltig gesunde Ernährung mit Intervallfasten. Das Buch erklärt lebendig und anhand echter Fallgeschichten, wie das Prinzip wirkt. Es begleitet Sie während des 4-Wochen-Programms und bietet Ihnen 70 leckere Rezepte für morgens, mittags und abends.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumNeue Leichtigkeit: Das Keto-GefühlRunde Sache: das BasiswissenAktiv werden: Der 4-Wochen-Plan»Bleib so!«: für immer SchlankDie Rezepte: 4 Wochen, 70 IdeenServiceAdressen

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