Verlag | Sportverlag Strauß |
Auflage | 2011 |
Seiten | 160 |
Format | 21 cm |
Gewicht | 296 g |
Reihe | Training der Bewegungskoordination 3 |
ISBN-10 | 3868841032 |
ISBN-13 | 9783868841039 |
Bestell-Nr | 86884103A |
Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso günstiger sind die Bedingungen zu deren Lösung. An über 80 Grundübungen und mehr als 360 Variationen zum Hallen-Volleyballtraining und zum Beach-Volleyball zeigt der Autor Möglichkeiten der praktischen Umsetzung eines aufgaben- und zielorientierten Koordinationstrainings auf. Vorbeitung und Durchführung des Koordinationstrainings basieren auf dem "Koordinations-Anforderungs-Regler" unter Berücksichtigung volleyballspezifischer Informations- und Druckbedingungen.