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Laufen mit Tigerfeeling

Laufen mit Tigerfeeling

Gebundene Ausgabe
von Benita Cantieni
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2024
Seiten 168
Format 17,7 x 24,8 x 1,8 cm
Gewicht 618 g
ISBN-10 3517103233
ISBN-13 9783517103235
Bestell-Nr 51710323A
Produktbeschreibung  

Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

Der Erfolgstitel in kompletter ÜberarbeitungSchnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische DarstellungenExtra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Autorenporträt  
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