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Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Lebe leichter für Vielbeschäftigte - Hörspiel

Taschenbuch
von Heike Malisic, Beate Nordstrand
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag SCM Hänssler
Auflage 2020
Seiten 184
Format 17,7 x 23,7 x 1,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 540 g
Reihe Lebe leichter
ISBN-10 3775160620
ISBN-13 9783775160629
Bestell-Nr 77516062A
Produktbeschreibung  

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.

Klappentext:

Der genial normale Weg zum WunschgewichtZu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben

Autorenporträt  
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