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Leben im Leerlauf

Leben im Leerlauf - Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

Taschenbuch
von Birgit Langebartels
18,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Beltz
Auflage 2019
Seiten 240
Format 13,6 x 21,6 x 1,7 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 348 g
ISBN-10 3407865716
ISBN-13 9783407865717
Bestell-Nr 40786571A
Produktbeschreibung  

Wir perfektionieren uns kaputt

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Leitbilder von Perfektion, die in uns hineinwirken. Sie setzen uns unter Druck. Das macht krank und führt oft in die Depression.Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.

Rezension:

"Birgit Langebartels zeigt Depression als ein typisches Phänomen unserer übersteigerten Zeit. Das Buch öffnet dem Leser den Blick für die gesellschaftlichen Hintergründe der Depression und unterstützt ihn dabei, sich kollektiven Zwängen und Perfektionsansprüchen zu widersetzen." Stephan Grünewald, Psychologe und Bestsellerautor

Autorenporträt  
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