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Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7 - Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach

Gebundene Ausgabe
von Mirja und Jens Glatz
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Edition Michael Fischer
Auflage 2023
Seiten 80
Format 17,7 x 1,0 x 21,8 cm
Gewicht 344 g
ISBN-10 3745921984
ISBN-13 9783745921984
Bestell-Nr 74592198A
Produktbeschreibung  

One-Pot-Gerichte sind wieder voll im Trend! Und dabei muss es nicht der obligatorische Fetablock mit Tomaten und Pasta sein, den wir aus dem Netz kennen. Dieses Buch enthält kreative, schnelle, super einfache und kalorienarme Rezepte, die sich perfekt in deinen Lebensstil integrieren lassen - ideal für eine leckere Alltagsküche - eben 24/7. Minimaler Abwasch, maximaler Genuss!
Garantiert kein matschiger Einheitsbrei: Die Rezepte in diesem Buch lassen dich One-Pot-Rezepte neu entdecken - und das fast ohne PastagerichteOne Pot, One Pan, One Sheet: Mit Rezepten bis maximal 600 Kalorien - so lecker war eine gesunde Ernährung noch nie!Im Grundlagenteil vom Fitness- und Ernährungscoach erfährst du, wie du ganz einfach eine kalorienarme und abwechslungsreiche Ernährung im Alltag umsetzen kannst
Entdecke One-Pot-Gerichte ganz neu: Mit gebackenen Schwarze-Bohnen-Tortillas, vegetarischen Spaghetti Bolognese mit Linsen, veganem Blumenkohl fried-rice-Style, Brownies mit Benefits und vielem mehr. Mit tollen Rezepten auch für Veganer_innen und Vegetarier_innen. Happy Cooking!

Autorenporträt  
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