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  1. Kochen, Backen
  2. Gesunde Küche
Low Carb

Low Carb - Schlank ohne Kohlenhydrate - Über 65 Rezepte von Frühstück bis Abendessen

Gebundene Ausgabe
von Amelia Wasiliev
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Produktdetails  
Verlag Dorling Kindersley
Auflage 2017
Seiten 160
Format 15 x 21,5 x 2 cm
Gewicht 530 g
ISBN-10 3831032351
ISBN-13 9783831032358
Bestell-Nr 83103235M
Produktbeschreibung  

Maximaler Geschmack mit minimalen Kohlenhydraten! Dieses Buch klärt auf über DEN Dauerbrenner unter den Trenddiäten und präsentiert abwechslungsreiche Rezepte die nicht nur lecker sind, sondern auch mit wenigen Kalorien sättigen.

Von Apfel-Leinsamen-Muffins über Quinoa-Sushi und Roastbeef-Röllchen bis zu Zucchini-Carbonara und gegrillten Garnelenspiessen - über 65 Gerichte liefern den eindeutigen Beweis, dass eine kohlenhydratarme Ernährung sowohl gesund, vielfältig als auch schmackhaft sein kann. Denn Low Carb bedeutet keinesfalls Verzicht sondern bewusstes Genießen.

Was ist eigentlich Low Carb und in welchen Lebensmitteln stecken überhaupt Kohlenhydrate? Anschaulich erklärte Grundinformationen sowie Menüpläne führen Sie in die Ernährungsweise ein und erleichtern Ihnen den Einstieg. Entdecken Sie die Vorzüge der vielseitigen Low Carb Ernährung und lassen Sie mit köstlichen Rezepten die Pfunde schmelzen!

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