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Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarhe

Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarhe - 10 Minuten täglich für ein ausgeglicheneres Leben

von Ute Schlieper
15,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Eulogia
Auflage 2023
Seiten 64
Format 15,0 x 0,4 x 22,2 cm
Gewicht 116 g
ISBN-10 3969672996
ISBN-13 9783969672990
Bestell-Nr 96967299A
Produktbeschreibung  

Dieses Workbook ist die perfekte Begleitung zum Buch "Mach dich stressfrei! Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Befreie dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken (ISBN: 978-3-96967-248-8). Du trainierst mit minimalem Zeitaufwand die Stärkung von Körper und Geist sowie ein positives Mindset. Natürliche Ressourcen können so dauerhaft gestärkt und kraftvoll angewendet werden.Mit diesem Journal machst du selbstwirksames Gesundsein zu deinem ganz persönlichen Projekt. Nutze das praxiserprobte Prinzip des dynamischen Tuns, um in 21 Tagen gute und lebensdienliche Gewohnheiten für eine neue, bewusste Lebensart zu verinnerlichen. Du nimmst die stärkenden Methoden leichter in den Alltag auf und kannst deine Erfolge bewusst wahrnehmen. Mit zusätzlichen Tipps, Anregungen zur Selbstreflexion und ausreichend Platz für eigene Gedanken und Notizen.

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