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Mein 40 Tage Fasten-Tagebuch

Mein 40 Tage Fasten-Tagebuch - Eintragebuch für deine Fastenzeit

Taschenbuch
von Ricarda Breidenbach
14,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag tredition
Auflage 2022
Seiten 126
Format 14,8 x 0,7 x 21,0 cm
Gewicht 192 g
ISBN-10 3347802586
ISBN-13 9783347802582
Bestell-Nr 34780258A
Produktbeschreibung  

Verzicht macht glücklich!Das Wort FASTEN hat jeder schon mal in irgendeiner Form gelesen, gehört oder sogar auch bereits praktiziert.Fasten ist bereits seit tausenden von Jahren in allen Religionen wie zum Beispiel der Christentum, Hinduismus, Islam, Judentum oder orthodoxen Kirche fester Bestandteil.Heutzutage fastet man auch ohne religiösen Hintergrund, weil man entweder keiner Religion angehört oder sein Fasten-Programm individuell gestalten möchte. Auch der Zeitpunkt wann man fasten möchte, kann man heutzutage individuell für sich selbst gestalten. Es muss nicht ein vorgegebenes Datum sein.Mit diesem Tagebuch wirst du bewusster fasten und du wirst dich besser kennenlernen. Es soll dich bei deiner 40 Tagen-Fastenzeit unterstützen und dein täglicher Begleiter sein, denn du wirst möglicherweise an deine Grenzen stoßen. Es soll dein Hilfsmittel zur Reflektion zu deinen Gedanken, deinem Wohlbefinden und auch zu deinen Zielen sein. Du findest Checklisten, die dir unter anderem jeden Tag einen Überblick verschaffen um deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und dir ein Vorher-Nachher-Bild zu geben und dich zu motivieren dein Fastenprojekt vielleicht zu wiederholen.(Fasten) Zeit für deine Gesundheitfür Körper, Geist & Seele!

Autorenporträt  
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