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Nach der Adipositas-OP

Nach der Adipositas-OP - Das Kochbuch für mein neues Leben

Taschenbuch
von Heike Raab
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2020
Seiten 144
Format 22,0 x 1,2 x 23,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 524 g
ISBN-10 3432111460
ISBN-13 9783432111469
Bestell-Nr 43211146A
Produktbeschreibung  

Es geht mir richtig gut!

Sie haben Ihre Magen-OP gut überstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. Doch im Job, am Familientisch oder beim Treffen mit Freunden lauern alte Essfallen und -gewohnheiten.

So bleiben Sie am Ball

- Ernährungswissen frisch halten: Auch auf Dauer sollten Sie Ihre Besonderheiten kennen: Welche Nährstoffe sind wichtig? Welche Portionsgrößen? Wie viele Mahlzeiten amm Tag? Welche Nährstoffsupplemente?
- 130 Rezepte: Leckere Gerichte, die auch Familie und Freunde lieben werden und Ihnen auf Dauer guttun.
- Essen in meinem neuen Leben: schnelle Feierabendgerichte, Kleinigkeiten für die Arbeit und für unterwegs, Verwöhngerichte fürs Wochenende.

Willkommen in Ihrem neuen Leben!

Autorenporträt  
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