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Nährstoff-Guide für Frauen

Nährstoff-Guide für Frauen - Wie Sie Ihren Körper optimal versorgen - für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance

Taschenbuch
von Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2024
Seiten 240
Format 14,7 x 1,9 x 20,9 cm
4-farbig
Gewicht 390 g
ISBN-10 3742317792
ISBN-13 9783742317797
Bestell-Nr 74231779A
Produktbeschreibung  

Mikronährstoffe - so klein und doch so wichtig!Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichster Leiden sein kann. Vor allem Frauen sind dann betroffen von ständiger Erschöpfung, Unverträglichkeiten, Entzündungen, Muskel- und Gelenkschmerzen oder Zyklusbeschwerden. Dabei ist eine natürliche und ausgewogene Zufuhr eigentlich ganz einfach - man muss nur wissen, wie.Know-how und Praxis einfach verpacktUnd genau das zeigen Ihnen die Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Fundiert und praxisnah schildern die beiden Expertinnen, wo und wozu Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente gebraucht werden und weshalb sie essenziell sind für zahlreiche Systeme und Abläufe im weiblichen Körper wie- den Hormonhaushalt,- Stoffwechselprozesse,- den Schutz und die Erneuerung von Körperzellen,- das Abtragen von Abfall- und Giftstoffen sowie - die einwandfreie Versorgung der Or gane.Übersichtliche Lebensmitteltabellen, kreative Zubereitungstipps und Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln helfen Ihnen, Mängel auszugleichen, das Gleichgewicht wieder herzustellen und Ihrem Körper exakt das zu liefern, was er braucht - und zwar in jeder Lebensphase. So bleiben Sie lange gesund, jung und vital!

Autorenporträt  
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