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Naturheilkunde im Büro

Naturheilkunde im Büro - Mit zahlreichen Tipps für das Home-Office

Taschenbuch
von Michael Elies, Annette Kerckhoff
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag KVC Verlag
Auflage 2022
Seiten 50
Format 15,6 x 0,6 x 20,8 cm
Geklebt
Gewicht 145 g
ISBN-10 3965620614
ISBN-13 9783965620612
Bestell-Nr 96562061A
Produktbeschreibung  

Müde und brennende Augen, ein verspannter Nacken und Rückenschmerzen sind typische Beschwerden, mit denen wir als Folge von Büroarbeit kämpfen. Auch die Gelenke in den Händen und Armen leiden langfristig unter der einseitigen Belastung. Unregelmäßiges Essen und zu viel Kaffee runden den klassischen Büroalltag ab. Damit das Büro und die Arbeit am Schreibtisch nicht zum gesundheitlichen Problem werden, sollten wir jeden Tag ein wenig gegensteuern: durch Nackendehnungen, Augenübungen, aktive Entspannung, gesunde Snacks. Die Naturheilkunde hält einen reichen Schatz vor, mit dessen Hilfe gesundheitliche Problemen vermieden werden können. Und auch nach Auftreten von Symptomen können wir uns mit naturheilkundlichen Anwendungen selbst helfen. Unsere Tipps aus unterschiedlichen Lebensstilbereichen und die zahlreichen Hintergrundinformationen - auch zu den Fallstricken des Home-Office - sollten ab jetzt immer auf Ihrem Schreibtisch liegen. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen guttun!

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