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Nebenbei schlank

Nebenbei schlank - Aufbruch in ein neues Ernährungsbewusstsein

Taschenbuch
von Kurt Tepperwein
12,90 €
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Produktdetails  
Verlag Börsenmedien
Auflage 2013
Seiten 208
Format 14,1 x 21,4 x 1,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 303 g
ISBN-10 386470121X
ISBN-13 9783864701214
Bestell-Nr 86470121A
Produktbeschreibung  

Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen - zu schön, um wahr zu sein? Viele Diäten versprechen genau das. Nach kargen verzichtreichen Wochen sind die Pfunde jedoch fix wieder da. Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen. Ständiger Verzicht ist auf Dauer auch nicht lebenswert und durchzuhalten. Das einzig Wahre: eine langfristige Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - und zwar so, dass diese maßgeschneidert ins Leben passen. Der Vorreiter der ganzheitlichen Lebensführung, Kurt Tepperwein, zeigt, wie wir Körper und Seele in Einklang bringen und beides dauerhaft vital und gesund erhalten. Und unser Übergewicht wird sich ganz nebenbei verabschieden.

Autorenporträt  
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