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Nie wieder scheiße fühlen

Nie wieder scheiße fühlen - 14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren

Taschenbuch
von Andrea Owen
9,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2021
Seiten 256
Format 13,6 x 4,0 x 20,4 cm
Gewicht 331 g
ISBN-10 3747403069
ISBN-13 9783747403068
Bestell-Nr 74740306A
Produktbeschreibung  

Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem Leben voll von Perfektionismus, Selbstsabotage und dem Wunsch nach Kontrolle. Nach und nach erkennt sie jedoch, dass sie, wie viele Frauen, ihr Leben auf bestimmten Angewohnheiten aufbaut, die sie schützen sollen, aber genau das Gegenteil bewirken.
In Nie wieder scheiße fühlen erklärt Andrea Owen, wie man übermäßige Eigenkritik oder Selbstsabotage überwinden kann und seinen Weg zum Glück findet.

Autorenporträt  
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