Osteoporose ist heilbar! - Die erfolgreiche Kräftigungstherapie
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| Verlag | Kamphausen |
| Auflage | 2021 |
| Seiten | 148 |
| Format | 14,6 x 0,9 x 21,0 cm |
| Gewicht | 204 g |
| ISBN-10 | 395883499X |
| ISBN-13 | 9783958834996 |
| Bestell-Nr | 95883499A |
Osteoporose ist eine Volkskrankheit - tatsächlich ist es die häufigste Knochenerkrankung. Allein in Deutschland sind sieben Millionen Menschen davon betroffen. 30 % aller Frauen entwickeln nach der Menopause eine klinisch relevante Osteoporose. Dieser Knochenschwund ist charakterisiert durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. Dadurch können vermehrt Knochenbrüche auftreten. Aber: Osteoporose ist heilbar! In diesem Buch zeigt Dr. med. Martin Weiß, wie man die Knochenkrankheit besiegt und beschreibt die Wirkung, der für jeden durchführbaren Kräftigungstherapie. Der Erfolg des Kraft- und Muskeltrainings bei Osteoporose ist wissenschaftlich anerkannt und in der Praxis an vielen Menschen bewiesen. Mit einem gezielten Kraft- und Muskeltraining lässt sich die weitverbreitete Krankheit nicht nur vorbeugen, sondern auch heilen.
