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Perfekte Lauftechnik

Perfekte Lauftechnik - Präzise laufen - schneller laufen

Taschenbuch
von Wolfgang Bunz
8,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2015
Seiten 128
Format 16,9 x 22,0 x 1,0 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 344 g
Reihe BLV Sport, Fitness & Training
ISBN-10 3835414232
ISBN-13 9783835414235
Bestell-Nr 83541423A
Produktbeschreibung  

Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com/view_play_list?p=E9DAE45BF916026D

Autorenporträt  
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