Ratgeber Zwangserkrankungen - Hilfe für den Allltag
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| Verlag | Elsevier |
| Auflage | 2016 |
| Seiten | 152 |
| Format | 17,0 x 24,2 x 0,8 cm |
| Gewicht | 378 g |
| ISBN-10 | 3437229710 |
| ISBN-13 | 9783437229718 |
| Bestell-Nr | 43722971A |
Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken ... die Grenze zwischen ''mach ich manchmal/denk ich manchmal'' und einer Zwangsstörung/Zwangserkrankung ist oft fließend.
Dieser Ratgeber
informiert Sie über diese Erkrankung liefert hilfreiche Strategien, um sich von Zwängen zu befreien zeigt Ihnen, wann professionelle Hilfe nötig ist erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Patienten, die unter Zwangsstörungen leiden.
Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen und die einfühlsam gestalteten Illustrationen zeigen Wege aus einem von Zwängen bestimmten Leben.
Inhaltsverzeichnis:
1 Eine Einführung
2 Was ist eine Zwangsstörung?
3 Normalität oder Störung?
4 Die diagnostische Abklärung der Zwangsstörungen
5 Die Entstehung einer Zwangsstörung
6 Teufelskreis Zwang
7 Wie Zwänge Gefühle, Gedanken und Handlungen bestimmen
8 Die psychotherapeutische Behandlung von Zwangsstörungen
9 Zusätzliche Therapieverfahren
10 Die medikamentöse Behandlung von Zwangsstörungen
11 Nebenwirkungen und Dauer der medikamentösen Behandlung
12 Die ambulante Behandlung von Zwangsstörungen
13 Die Behandlung von Zwangsstörungennin einer Klinik
14 Aufdrängende Gedanken und wie man sie los wird
15 Gedanklich im Netz der Angst Gefangen
16 Das Zwangtagebuch
17 Analyse des Verhaltens
18 Das Netz der Angst mit Wahrscheinlichkeitsrechnung auflösen
19 Weitere Techniken zum Auflösen des Netzes
20 Was wäre, wenn...
21 Vorbereitung der E xposition
22 Die erste Exposition
23 Weitere Expositionen
24 Umgang mit Stress
25 Entspannungsverfahren
26 Umgang mit Rückschritten
27 Soziales Kompetenztraining · selbstsicherer werden
28 Soziales Kompetenztraining · zwischenmenschliche Interaktione
29 Selbsthilfe und Angehörige
30 Zusammenfassung
Erkrankung der
