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Rückerts kleine Gelenkschule

Rückerts kleine Gelenkschule - Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

Taschenbuch
von Uwe Rückert
12,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2018
Seiten 164
Format 11,9 x 17,2 x 1,0 cm
Gewicht 224 g
Reihe Medizin & Gesundheit
ISBN-10 3869106913
ISBN-13 9783869106915
Bestell-Nr 86910691A
Produktbeschreibung  

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Autorenporträt  
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