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Rundum Fit

Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst

Taschenbuch
von Dina Orschmann
25,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2022
Seiten 158
Format 15,7 x 1,0 x 1,1 cm
Gewicht 262 g
ISBN-10 3755724499
ISBN-13 9783755724490
Bestell-Nr 75572449A
Produktbeschreibung  

Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst!In diesem Buch bekommst du das nötige Wissen rund um den Alltag einer Fußball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und Spaß.

Autorenporträt  
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