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Schlank ins neue Jahr

Schlank ins neue Jahr - Die 31-Tage-Challenge zum Abnehmen. Mit über 50 Rezepten

Taschenbuch
von Veronika Pichl
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2020
Seiten 208
Format 17,0 x 1,4 x 23,8 cm
Gewicht 446 g
ISBN-10 374231498X
ISBN-13 9783742314987
Bestell-Nr 74231498M
Produktbeschreibung  

Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.

Autorenporträt  
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