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Selbst-Handeln bei Anfällen

Selbst-Handeln bei Anfällen - positiv denken

Taschenbuch
von Gerd Heinen, Rosa Michaelis, Siegward Elsas
9,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 16,99 €3
Produktdetails  
Verlag Dustri
Auflage 2021
Seiten 71
Format 21,2 x 0,5 x 28,1 cm
Gewicht 234 g
Reihe Selbst-Handeln bei Anfällen 8
ISBN-10 3958536670
ISBN-13 9783958536678
Bestell-Nr 95853667A
Produktbeschreibung  

Diese Arbeitshefte wurden entwickelt, um Menschen mit Anfällen dabei zu unterstützen, selbst zu handeln und aktiv die eigene Gesundheit zu fördern. Ein umfangreicher Erfahrungsschatz, den andere Menschen im Verlauf ihrer therapeutischen Auseinandersetzung mit Anfällen gesammelt haben, wird hier in 12 Heften mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten angeboten. Das Material eignet sich sowohl für die Arbeit ohne therapeutische Unterstützung, als auch zur Vorbereitung für die Zusammenarbeit mit Psychotherapeut_innen bzw. Ärzt_innen.Heft 8 macht mit der Kraft positiver Gedanken vertraut.

Inhaltsverzeichnis:

EinleitungSelbst-Handeln bei AnfällenInhaltUrsachen negativer Gedanken verstehen und Erleichterung in positivem Denken findenGrundhaltungenDie beiden Seiten der MedailleVorsicht Falle!Wege der SelbstbefreiungLoslassen an Stelle eines Akzeptierens und HinnehmensLoslassen an Stelle eines VergessensAnfälle als "Spalter" zwischen Gefühl und ErinnerungWünsche entschieden und aktiv loslassenWie entstehen unangenehme Gedanken und Gefühle?Bewährte und sichere Wege ins UnglückFazitNegative Gedanken als Handlungsaufforderung verstehenAnhangMerksätzeVorstellung der Autor_innenWichtige AdressenLiteraturverzeichnisFremdwörterverzeichnisDanksagungPlatz für weitere Notizen

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