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Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen - Psychologie, Pädagogik und Praxis

Taschenbuch
von Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch
14,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2016
Seiten 208
Format 17,1 x 21,0 x 1,2 cm
Gewicht 401 g
ISBN-10 3840375002
ISBN-13 9783840375002
Bestell-Nr 84037500A
Produktbeschreibung  

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Autorenporträt  
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