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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Taschenbuch
von Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
26,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2025
Seiten 112
Format 22,0 x 0,5 x 23,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 411 g
ISBN-13 9783432120034
Bestell-Nr 43212003A
Produktbeschreibung  

Lassen Sie die Säule wirbeln!


Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.


- Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.

- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.

- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.

Autorenporträt  
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