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Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage

Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2018
Seiten 224
Format 17,0 x 24,1 x 1,4 cm
Gewicht 474 g
ISBN-10 3742306634
ISBN-13 9783742306630
Bestell-Nr 74230663A
Produktbeschreibung  

Starte jetzt in ein gesünderes und fitteres LebenDieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.

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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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