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Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke

Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke - Mit Tests und Checklisten

Taschenbuch
von Eva Wlodarek
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag DTV
Auflage 2023
Seiten 224
Format 13,6 x 2,2 x 21,0 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 273 g
ISBN-10 3423263458
ISBN-13 9783423263450
Bestell-Nr 42326345A
Produktbeschreibung  

Die erfahrene Psychologin Eva Wlodarek zeigt in diesem Buch, wie es allen Frauen gelingen kann, Souveränität zu erlangen. Wissenschaftlich fundiert und mit vielen, auch persönlichen Beispielen, die zur Veränderung inspirieren.

Souveränität ist weiblich. Und für jede Frau erreichbar!

Souveränität bedeutet, sicher, gelassen, selbstbewusst und freundlich, aber bestimmt zu sein. Wie es allen Frauen gelingt, diese Eigenschaften zu entfalten, zeigt die erfahrene Psychologin Eva Wlodarek. Auf der Basis ihrer langjährigen Praxis vermittelt sie wirkungsvolle Strategien. Die wesentlichen Säulen dieses Gesamtpakets für ein selbstbestimmtes Leben sind: freies Denken, bewusstes Fühlen, mutiges Handeln, kraftvolles Sprechen, sicheres Auftreten und klares Durchsetzen.

Handfeste Tipps, genaue Anleitungen, Checklisten und Tests helfen, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln. Wissenschaftlich fundiert und mit vielen, auch persönlichen Beispielen, die zur Veränderung inspirieren.

Rezension:

Der leicht zu lesende Ratgeber regt mithilfe von vielen anschaulichen Beispielen, Checklisten und Tests dazu an, eigene Denkfallen zu überprüfen und ins konkrete Handeln zu kommen. Ariane Wetzel Psychologie heute 20230801

Autorenporträt  
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