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Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein

Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein - Alte Weisheiten für moderne Herausforderungen

Gebundene Ausgabe
von Donald Robertson
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag FinanzBuch Verlag
Auflage 2021
Seiten 400
Format 13,4 x 3,6 x 19,2 cm
Gewicht 458 g
ISBN-10 3959724675
ISBN-13 9783959724678
Bestell-Nr 95972467A
Produktbeschreibung  

Die philosophische Tradition der Stoiker, vor mehr als 2000 Jahren von Zenon von Kition in Athen gegründet, schuf ein Gedankengut mit verblüffenden Einsichten in die menschliche Psyche Einsichten, die bis zum heutigen Tag Bestand haben.
In vielerlei Hinsicht ein Vorläufer der modernen kognitiven Verhaltenstherapie, bietet der Stoizismus ein Arsenal an Strategien und Techniken, um psychologische Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und gleichzeitig das Leben zu genießen. Dieses Buch zeigt auf einfache und leicht zugängliche Weise, wie sich diese uralten Weisheiten nutzen lassen, um praktische, positive Veränderungen im eigenen Leben vorzunehmen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und der Bereitstellung von praktischen und leicht anzuwendenden Werkzeugen zur Selbsteinschätzung zeigt es, dass der Stoizismus gerade in unserer heutigen hektischen und herausfordernden Welt ein bewährter, tief greifender Weg zum Glück ist.

Autorenporträt  
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