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Stress

Stress - Psychosomatisches Wohlbefinden erlangen

Taschenbuch
von Rasoul Tanghatar
17,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Centaurus
Auflage 2012
Seiten 65
Format 14,7 x 21,7 x 0,4 cm
Gewicht 126 g
Reihe Centaurus Pocket Apps 19
ISBN-10 3862261476
ISBN-13 9783862261475
Bestell-Nr 86226147A
Produktbeschreibung  

Was löst Stress aus und wie damit umgehen?

Die psychosomatischen Beschwerden und Erkrankungen, die durch Stress entstehen, beeinträchtigen die Lebensqualität und Arbeitseffizienz der Menschen in allen Kulturen und Gesellschaften. In diesem Buch werden einerseits die unterschiedlichen Ursachen, die sowohl situationsbedingt als auch langfristig die Individuen überfordern und Stresssymptomen bei ihnen auslösen aufgelistet und erläutert und anderseits die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Methoden zur Prävention und Intervention der Stressoren unter die Lupe genommen und beschrieben.

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