Verlag | Novum |
Auflage | 2025 |
Seiten | 216 |
Format | 21,3 x 13,2 x 1,2 cm |
Gewicht | 296 g |
ISBN-10 | 3991303345 |
ISBN-13 | 9783991303343 |
Bestell-Nr | 99130334A |
Körperliche Rahmenbedingungen, mentale Einflüsse, Ehrgeiz auf der einen und gesundheitliche Verfassung auf der anderen Seite - der Weg eines/einer erfolgreichen Sportler_in wird von vielen Seiten beeinflusst!Andreas Pospischill, selbst aktiver Tennisspieler, kombiniert seine Erfahrungen auf dem Platz mit verschiedenen Management- und Planungssystemen, um den optimalen Begleiter zur Steigerung der Trainingseffizienz bereitzustellen. Das Tennis-Journal wartet mit übersichtlichen, intuitiven Wochen- und Monatsplänen sowie Tabellen auf, mit denen es ein Leichtes ist, den eigenen Fortschritt, die Stärken und den Trainingsbedarf im Auge zu behalten. Der ideale Assistent für angehende Leistungsspieler_innen!