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The Happiness Year

The Happiness Year - Freude und Glück in jeder Jahreszeit | Aufmunterndes Inspirationsbuch mit Tipps, achtsamen Atem- und Meditationsübungen uvm., für mehr kleine Glücksmomente

Gebundene Ausgabe
von Tara Ward
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Groh Verlag
Auflage 2024
Seiten 128
Format 14,2 x 1,7 x 19,4 cm
Gewicht 344 g
ISBN-10 3848503018
ISBN-13 9783848503018
Bestell-Nr 84850301A
Produktbeschreibung  

Freude und Glück in jeder Jahreszeit finden - Ein Inspirationsbuch 365 Tage voller Glück und Achtsamkeit


THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmationen schenken dir 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Die Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Ein inspirierendes Geschenk für liebe Menschen und dich selbst und ein wundervoller, ganzjähriger Begleiter für ein glückliches und erfülltes Leben.

Praktisch und einfach umsetzbar: Übungen, Inspirationen und Anleitungen für ein Jahr voller GlückHochwertiges Geschenkbuch mit liebevollen Illustrationen von Anastasia StefurakBestsellerautorin Tara Ward ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung

Entdec ke oder Verschenke Glück! Schaffe kleine Glücksmomente für jeden Tag und finde Lebensfreude und Zufriedenheit im Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

Autorenporträt  
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