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The Sadness Book

The Sadness Book - Das Buch gegen Traurigkeit, zum Rausreißen und Loslassen

Taschenbuch
von Elias Baar
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2023
Seiten 192
Format 2,6 x 1,6 x 18,4 cm
Gewicht 228 g
ISBN-10 3499014025
ISBN-13 9783499014024
Bestell-Nr 49901402A
Produktbeschreibung  

Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!

Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen - all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.

Autorenporträt  
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