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Yoga Hausapotheke

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Gebundene Ausgabe
von Anna Trökes
7,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Nikol Verlag
Auflage 2024
Seiten 144
Format 17,1 x 1,8 x 20,9 cm
Gewicht 439 g
ISBN-10 3868208399
ISBN-13 9783868208399
Bestell-Nr 86820839A
Produktbeschreibung  

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna TrökesBei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet.- Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome.-Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden.-Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.

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