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  1. Gesundheit, Fitness
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Yoga-Therapie

Yoga-Therapie - Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda

Gebundene Ausgabe
von A G Mohan
24,90 €
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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2004
Seiten 320
Format 22 cm
Gewicht 692 g
ISBN-10 3936486530
ISBN-13 9783936486537
Bestell-Nr 93648653A
Produktbeschreibung  

Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen wie man eine ausgewogene und schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger, wie Sie sicherstellen, dass ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft die Prinzipien und Techniken der Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel, um bessere Gesundheit zu erreichen die Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit über 30 Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendungmit 1 CD: (Originalton von Sri T. Krishnamacharya)

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