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Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten - Ungekürzte Ausgabe

Taschenbuch
von Burkhard Heidenberger
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2020
Seiten 128
Format 13,4 x 1,0 x 16,5 cm
Klappenbroschur
Gewicht 198 g
ISBN-10 3451397013
ISBN-13 9783451397011
Bestell-Nr 45139701A
Produktbeschreibung  

Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe

Autorenporträt  
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