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  1. Gesundheit, Fitness
  2. Entspannung
unbesiegbar leben

unbesiegbar leben - Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.

Taschenbuch
von Guru Jagat
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2018
Seiten 264
Format 18,6 x 1,9 x 23,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 720 g
Übersetzer Jochen Lehner
ISBN-10 3-426-67560-9
ISBN-13 9783426675601
Bestell-Nr 42667560M
Produktbeschreibung  

Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen, Atemübungen und kurze Meditationen, die überall praktiziert werden können. Mit ihrem besonderen Ansatz wird aus Kundalini ein Rundum-Yoga, in dem Gesundheit, psychische und geistige Kraft und spirituelles Erwachen auf einmalige Weise zusammenkommen. Sie führen zu einem authentischen und energetischen Leben im Einklang mit sich selbst.
Guru Jagat lehrt auf moderne Weise eine alte Yoga-Tradition und befähigt uns:

_ Kreativität und geistige Klarheit zu fördern,
_ Stimmung und Energie deutlich zu steigern,
_ Stress und Angst zu reduzieren,
_ unseren Stoffwechsel zu verbessern,
_ die yogischen Schönheitsgeheimnisse zu entdecken,
_ den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Mit "Unbesiegbar leben" werden wir in einen einfachen und doch tiefgreifenden Entwicklungspr ozess geführt, der uns die ganze Fülle unseres Lebens schenkt.

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