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Bis hierher und nicht weiter, Audio-CD, MP3

Bis hierher und nicht weiter, Audio-CD, MP3 - Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen.. 416 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe.

von Rolf Sellin
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Produktdetails  
Verlag Lagato
Auflage 2021
Format 5,7 x 0,3 x 6,3 cm
Gewicht 80 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3955679446
EAN 9783955679446
Bestell-Nr 95567944A
Produktbeschreibung  

»Grenz dich doch ab!« - das sagt sich so einfach. Doch Grenzen zu setzen ist leichter gesagt als getan. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so oft vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene.In seinem erfolgreichen Longseller erklärt Rolf Sellin, wie Sie wirksam Grenzen setzen, besser für sich sorgen, rechtzeitig Nein sagen, beizeiten Pause machen und so mehr erreichen. Erweitert um neue Methoden zur Bewältigung von Informationsflut und persönlichen Krisen sowie zur verbalen Abgrenzung.

Autorenporträt  
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