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Progressive Muskelrelaxation für Jungen und Mädchen, 1 Audio-CD

Progressive Muskelrelaxation für Jungen und Mädchen, 1 Audio-CD - Traumreise durch den Körper. Mit Musik. 65 Min.

von Stephan Frucht
13,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Produktdetails  
Verlag audiobite
Auflage 2004
Gewicht 96 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3981029569
EAN 9783981029567
Bestell-Nr 98102956A
Produktbeschreibung  

Übungs CD nach Dr. Edmund Jacobson. Für Kinder und Jugendliche. Gesprochene Anleitungen mit Musik. Entspannungs-Hörspiel für Kinder und Jugendliche. Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode erreicht durch Tiefenmuskelentspannung gelassener zu werden, gerade bei Hyperaktiven Kindern (ADS Syndrom). Analog zur Muskelrelaxation für Erwachsene gibt es eine Lang- und eine Kurzform verpackt als spannendes Hörspiel zum mitmachen und mitsingen. Incl. dem "Mach keinen Stress Song".

Autorenporträt  
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