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Ängste verstehen und überwinden, 1 Audio-CD

Ängste verstehen und überwinden, 1 Audio-CD - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.. 71 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe

von Doris Wolf
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Produktdetails  
Verlag Argon Verlag
Auflage 2020
Format 12,4 x 14,1 x 0,7 cm
Gewicht 52 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe essentials.Themen auf den Punkt gebracht
ISBN-10 383988201X
EAN 9783839882016
Bestell-Nr 83988201A
Produktbeschreibung  

Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.

Autorenporträt  
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