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Das Hula-Hoop-Workout

Das Hula-Hoop-Workout - So macht Fitness Spaß!

Taschenbuch
von Christabel Zamor, Ariane Conrad
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2015
Seiten 224
Format 17,2 x 24,1 x 1,4 cm
Gewicht 476 g
ISBN-10 3868837906
ISBN-13 9783868837902
Bestell-Nr 86883790A
Produktbeschreibung  

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.

Autorenporträt  
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