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Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen

Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen

Taschenbuch
von André Charbonnier
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Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2018
Seiten 64
Format 17,0 x 22,0 x 0,4 cm
Broschur
Gewicht 118 g
Reihe Das kleine Übungsheft CT845
Übersetzer Claudia Seele-Nyima
ISBN-10 3955502783
ISBN-13 9783955502782
Bestell-Nr 95550278M
Produktbeschreibung  

Ängste können unser Leben erheblich einschränken - und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schließlich bewusst loszulassen. Dieses kleine Übungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterstützung wir uns ein für alle Mal von irrationalen Ängsten befreien und Gelassenheit erlangen können.Sprachen: Deutsch, Deutsch

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