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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Geheftet
von Marc de Smedt
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Produktdetails  
Verlag Trinity-Verlag
Auflage 2012
Seiten 63
Format 16,9 x 21,9 x 0,5 cm
Gewicht 113 g
Reihe Das kleine Übungsheft
ISBN-10 3941837699
ISBN-13 9783941837690
Bestell-Nr 94183769M
Produktbeschreibung  

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt\'s gratis dazu.

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