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Fettlogik überwinden

Fettlogik überwinden - Eine längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diät-Lügen

Taschenbuch
von Nadja Hermann
11,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Ullstein TB
Auflage 2016
Seiten 400
Format 12,4 x 18,9 x 2,7 cm
Gewicht 282 g
Reihe Ullstein Taschenbuch 37651
ISBN-10 3548376517
ISBN-13 9783548376516
Bestell-Nr 54837651A
Produktbeschreibung  

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

Autorenporträt  
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