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Reife Leistung

Reife Leistung - Mit Sport dem Alter trotzen. Inspirierende Geschichten von Menschen über 70. Gesund, sportlich, fit im Alter bleiben. Perfektes Geschenk für Senioren und Erwachsene

Gebundene Ausgabe
von Christoph Cöln
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2023
Seiten 208
Format 15,2 x 2,6 x 22,0 cm
Gewicht 390 g
ISBN-10 3742323652
ISBN-13 9783742323651
Bestell-Nr 74232365M
Produktbeschreibung  

Wie ältere Menschen beim Sport das Glück finden und ihr Leben verlängern.

Gibt es ein Mittel gegen das Altern? Ein Serum etwa? Ein Medikament? Einen Zaubertrank? Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport!

Der Journalist Christoph Cöln zeigt am Beispiel von elf Seniorensportlern, wie man noch im hohen Alter Unglaubliches aus sich herausholen kann. Von der 94-jährigen Turnerin, die durch ihre Übungen zum YouTube-Star wurde, über zwei Mittsiebziger, die erst spät mit dem Skispringen anfingen und nun Deutschlands älteste aktive Athleten auf der Schanze sind, bis zum Läufer, der in seiner Altersklasse haufenweise Rekorde bricht und seinen Alltag auf den Sport ausrichtet Christoph Cölns einfühlsame Porträts lüften das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens, das auch die Wissenschaft zunehmend zu entschlüsseln vermag.

Autorenporträt  
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