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Das gelungene Ich, 6 Audio-CD

Das gelungene Ich, 6 Audio-CD - Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben. 420 Min.. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe. Lesung

von Hans-Otto Thomashoff
24,95 €
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Produktdetails  
Verlag cc-live
Auflage 2022
Format 13,0 x 2,4 x 15,5 cm
Gewicht 238 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe Lebenshilfe
ISBN-10 3956164946
EAN 9783956164941
Bestell-Nr 95616494A
Produktbeschreibung  

Ich fühle, also bin ichKann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer Lebensgestaltung beachten sollten? Ja: Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspaß sind wichtig für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv selbst etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshauhalt und ein Gefühl von Stimmigkeit. Bewiesen haben das die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, aus denen hervorgeht, wie wenig die gemeinhin verfolgten Lebensziele tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden, sind wir gefordert, radikal umzudenken, denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt, wie stark wir von Emotionen bestimmt werden - und wie wir sie nutzen können.

Autorenporträt  
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