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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall - Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
 
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Vagusnerv und Chakras im Einklang

Vagusnerv und Chakras im Einklang - Praktische Übungen zur Selbstheilung, Stressbewältigung und energetischen Reinigung - Polyvagaltheorie und Chakralehre verbunden zu einer innovativen Heilmethode
 
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Gut zu Fuß ein Leben lang

Gut zu Fuß ein Leben lang - Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
 
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Aromatherapie für die Augen

Aromatherapie für die Augen - Gestresste Augen mit ätherischen Ölen und Sehübungen entspannen und stärken
 
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Die Sprache des Atems

Die Sprache des Atems - Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Mit 20 ganzheitlichen Atemübungen
 
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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben - Die 5 Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
 
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Ayurveda Kitchen Retreat - 40 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
 
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Erste Hilfe für die Füße - Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden - Effektive Übungen für zu Hause
 
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Parkinson. Sicher durch den Alltag

Parkinson. Sicher durch den Alltag - Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
 
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Der Rücken-Doc: Skoliose

Der Rücken-Doc: Skoliose - Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
 
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Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut

Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut - Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren
 
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Immunpower mit Ayurveda

Immunpower mit Ayurveda - Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps
 
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Fitness-Training fürs Gesicht - Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn
 
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Kloß im Hals? - Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
 
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Füße in Bestform - Die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen
 
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Der Trauma-Notfallkoffer - Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
 
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Schmerz ist Kopfsache - Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln
 
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Sich selbst erforschen - Als tägliche Praxis und spiritueller Weg. Mit Übungen und Exkursen in die Neurobiologie
 
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Tinnitus loslassen - Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen. Praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden
 
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Nicht übers Knie brechen - Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP. Praxisteil mit konservativen Methoden und Übungen gegen Kniebeschwerden
 
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30 Workouts in der Box - Yoga - Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
 
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Stimmen der Seele. Die vergessene Wahrheit hinter der Demenz

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Osteopathie für zu Hause - Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie
 
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Starke Workouts für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

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Endlich frei von Schmerzen - Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln. Bandscheibenvorfall, Kapaltunnelsyndrom, Fibromyalgie, Fersensporn, Knieschmerzen, Migräne, chronische Bauschmerzen, N
 
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