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Frei bewegen - Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen

Eric N. Franklin (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
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Functional Training - Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

Michael Boyle (Riva Verlag, 2010, Taschenbuch)
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Cardio-Aktiv - Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt

Jörn Rühl, Sandra Kreuzer, Kerstin Obenauer (Meyer & Meyer Sport, 2019, Taschenbuch)
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining - Tl.3

Olga Bauer, Andrej Bauer (Neuer Sportverlag, 2012, Taschenbuch)
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Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen

Melanie Joy (Ventil, 2022, )
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Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle - 55 Trainingskarten

Benno Paulitz, Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2022, )
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Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern

Jürgen Buchbauer (Hofmann, 2011, Taschenbuch)
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie - Entwickeln Sie Ihre Explosivität

Christophe Carrio (Copress, 2017, Taschenbuch)
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Koordinative Kräftigung - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

Daniela Ludwig, Walter Brehm (Meyer & Meyer Sport, 2018, Taschenbuch)
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Intermittent Fasting im Kraftsport - Sehr guter Fettabbau ohne Kalorienreduktion, kein Muskelverlust, mehr Drive im Training, optimale Regeneration

Karl Funk (novagenics, 2017, Taschenbuch)
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Anatomie & Laufen - 100 Dehnübungen

Guillermo Seijas (Meyer & Meyer Sport, 2016, Taschenbuch)
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Theraband, m. DVD - Das 8-Minuten-Workout

Thorsten Tschirner (Gräfe & Unzer, 2017, Taschenbuch)
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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

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Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

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Neurofundamentals leicht gemacht - Neurozentriertes Training verständlich erklärt

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Gymnastik für den Beckenboden - Der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

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Ageless - Wie Sie mit dem Anti-Aging-Code Ihre Zellverjüngung aktivieren und Ihre Jugendlichkeit zurückgewinnen

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Massive Muskeln in 42 Tagen - Trainingsplan & Ernährungsplan für Masse-Aufbau

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88 Ernährungs-Mythen - Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

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Muskeltraining für Senioren - 99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Besser laufen mit der Pose Method® - - Schneller werden- Ausdauer steigern- Verletzungen vermeiden- Beweglichkeit und Koordination verbessern

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Meridian Dehnübungen

Shizuto Masunaga (Hübner Apensen, 2000, Taschenbuch)
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - Übungen für jedes Fitness-Level

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