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Ergebnisse für 'Stretching'


35 Artikel
 

Stretching und Beweglichkeit - Das neue Expertenhandbuch

Karin Albrecht, Stephan Meyer (Thieme, 2022, Taschenbuch)
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15 Minuten Stretching für jeden Tag - Alle Workouts auf DVD & online

DK Verlag (Dorling Kindersley, 2022, Taschenbuch)
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Bleib jung mit Stretching - Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Jessica Matthews (Yes Publishing, 2021, Taschenbuch)
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Das neue Faszien-Stretching - Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Suzanne Wylde (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
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Express-Workouts - Stretching - Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

Elodie Sillaro (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

Dr. Preuß (HEEL Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Living the Flexy Way of Life - Wie Stretching dein Leben verändert

Stefanie Iser (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer - Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

Marcel Doll, Jessica Kempf (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
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Stretching - Die Anatomie verstehen - Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit

Leada Malek (Dorling Kindersley, 2023, Taschenbuch)
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Stretching für Senioren - Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Birgit Irgang (HEEL Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Lexie Williamson (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Anatomie des Stretchings - Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Brad Walker (Riva Verlag, 2014, Taschenbuch)
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Winning Ugly - Mentale Kriegsführung im Tennis - Wie Sie mit der Strategie des legendären Erfolgstrainers bessere Spieler schlagen. Das Standardwerk - erweitert und überarbeitet

Brad Gilbert, Steve Jamison (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Fitness für Faule | 75 Übungen für ultimative Sportmuffel

Susann Hempel Zöll (Naumann & Göbel, 2023, Spiralbindung)
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Yoga mit dem Stuhl - Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Zyklus in Balance - Dein Yogaprogramm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt | Mit Flows für jede Phase und Hilfe bei akuten Beschwerden

Franziska Orthey (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym - 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Nina Winkler (Motorbuch Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Fit und gesund mit Natural Movement - Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper

Bernd Reicheneder, Daniel Müller (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Pyjama-Pilates - Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Maria Mankin (Riva Verlag, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Fit mit Wandpilates - Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm

Lisa Schweikhardt (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung - Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Belisa Vranich, Brian Sabin (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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50 Workouts - Morgengymnastik - Fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Gabi Fastner (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter (Patmos Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau - Die besten Übungen am Boden. Faszientraining für Pferde. Mit kostenloser KOSMOS-PLUS-App

Gillian Higgins (Kosmos (Franckh-Kosmos), 2017, Taschenbuch)
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50 Workouts mit Fitnessband - Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Lutz Herdener (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Muay Thai - Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens

Christoph Delp (pietsch Verlag, 2011, Taschenbuch)
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Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung

Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2017, Taschenbuch)
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Training für den Psoas - Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor

Pamela Ellgen (Riva Verlag, 2015, Taschenbuch)
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Anatomie & Laufen - 100 Dehnübungen

Guillermo Seijas (Meyer & Meyer Sport, 2016, Taschenbuch)
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Mobility - Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen

Patrick Meinart, Johanna Bayer (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Mit Bewegung geht alles besser - Gesund und fit bis ins hohe Alter - so klappt es

Hans A. Bloss (Avoxa, 2022, Taschenbuch)
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Starke Workouts für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Ilka Holst, Anke Haberlandt (Singliesel, 2024, Taschenbuch)
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