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Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose - Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag

Julia Bierenfeld (Humboldt, 2023, Taschenbuch)
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Der kleine Knie-Coach - Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

Arndt Fengler (Trias, 2021, Taschenbuch)
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Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch - Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke

Kay Bartrow (Trias, 2018, Gebundene Ausgabe)
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Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose - Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung

Riccarda Quattländer (Derul, 2023, Taschenbuch)
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Gesunde Hände im Handumdrehen - Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

Melanie Wittich (Riva Verlag, 2024, Gebundene Ausgabe)
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Das gesunde Knie - Übungen zu Schmerzprävention und Heilung. Hilfe bei Arthrose

Heike Höfler (Meyer & Meyer Sport, 2020, Taschenbuch)
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50 Workouts - Bauch, Beine, Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Katharina Brinkmann (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
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Das Muskel-Trainingsbuch - Die Trainingslehre zum Muskel Guide

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Die Foodwerkstatt - 38 Supermarktklassiker und Fastfood-Lieblingsrezepte zum Selbermachen

Sebastian Lege (Systemed, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Krafttraining - Die Enzyklopädie - 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

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Die 12 Tiroler - Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele

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Die Kraftbibel - 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau

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Gesund essen durchs Jahr - Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

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GESUND FÜR IMMER - Die Revolution im Gesundheitswesen

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Ernährung bei Depression - Unterstützung für die Psyche

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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer - Die Revolution des Ausdauertrainings

Brian MacKenzie, Glen Cordoza (Riva Verlag, 2016, Taschenbuch)
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Die Anatomie des Stretchings - Die 50 gängigsten Dehnungsübungen

Ken Ashwell (Bielo, 2019, Taschenbuch)
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Gut essen bei Diabetes - Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Astrid Büscher, Angelika Friedl (Stiftung Warentest, 2022, Taschenbuch)
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Mach das! - Die ultimative Physik des Abnehmens

Martin Apolin (Piper, 2023, Taschenbuch)
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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene - Trainingsplanung und die besten Methoden

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Freispruch für die Kohlenhydrate - Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

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Eat well, feel better - Die neue Säure-Basen-Formel

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Medizinisches Intervallfasten - Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

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Fit für die Berge - Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst

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Pilates - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Die Steroid Alternative - Mehr Muskeln, mehr Kraft, weniger Körperfett & gesteigerte Ausdauer durch Einsatz ergogener Substanzen

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Die Anabole Diät - Ketogene Ernährung für Bodybuilder. Der neue Weg zu rasantem Muskelaufbau und beschleunigter Fettverbrennung

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Perfektes Hanteltraining. - Die effektivsten Übungen und Programme

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50 Workouts - Beweglichkeit - Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Krafttraining - Die Enzyklopädie - Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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